Lá tía tô và những công dụng không phải ai cũng biết

Có lẽ chúng ta đã quá quen thuộc với lá tía tô rồi. Thế nhưng nhiều người chỉ quen sử dụng nó như một loại rau sống, một gia vị mà không biết rằng nó cũng là một phương thuốc dân gian có thể chữa được rất nhiều bệnh và tốt cho sức khỏe. Nếu các bạn còn chưa biết đến tác dụng của lá tía tô thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!

1. Lá tía tô và các thành phần trong lá tía tô

Trước khi đi tìm hiểu xem lá tía tô có tác dụng gì thì hãy xem loại lá này có những tên gọi gì và có những thành phần nào đã nhé!

Lá tía tô hay còn được gọi là tử tô (hạt), tô ngạnh (cành) và tô diệp (lá), tên khoa học là Perilla frutescens. Loại cây này các bạn có thể sử dụng được cả lá, cành và hạt.

Cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả

Trong hạt tía tô khoảng 40% là hàm lượng dầu, ngoài ra còn có axit béo chưa bão hòa và nhiều nhất vẫn là axit alpha – linoleic. Còn lá tía tô thì chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất cùng các hydrocarbon, xeton, aldehyde,… Theo các nghiên cứu đã cho thấy rằng chiết xuất từ lá tía tô có thể chống viêm, chống trầm cảm, dị ứng, oxi hóa và các khối u.

2. Tác dụng của lá tía tô

Có khá nhiều người tò mò không biết lá tía tô xanh có tác dụng gì và nếu các bạn là một trong số đó thì tuyệt đối đừng bỏ qua bài viết này của chúng tôi.

2.1. Tác dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh

Lá tía tô có rất nhiều tác dụng đối với trẻ sơ sinh. Các mẹ có thể hạ sốt cho trẻ sơ sinh bằng lá tía tô bằng cách sắc lấy nước hoặc là nấu cháo lá tía tô. Ngoài ra, lá tía tô trị ho cho trẻ sơ sinh cũng rất hiệu quả. Đặc biệt trị ho cho trẻ sơ sinh bằng lá tía tô kết hợp sử dụng cùng với hoa đu đủ đực, hoa khế và đường phèn sẽ mang đến hiệu quả cao hơn. Nhiều mẹ còn tắm cho trẻ sơ sinh bằng lá tía tô nữa. Theo chia sẻ của các thì trẻ sơ sinh tắm lá tía tô có thể làm giảm tình trạng rôm sảy trên da.

2.2. Tác dụng của lá tía tô với bà bầu

Vừa rồi các bạn đã biết tác dụng của lá tía tô đối với trẻ sơ sinh như thế nào rồi, vậy tác dụng của lá tía tô với bà bầu thì ra sao?

Bà bầu dùng lá tía tô có nên không?

Tác dụng của lá tía tô đối với bà bầu cũng không hề ít hơn đối với trẻ sơ sinh hay với người bình thường. Có khá nhiều người lo lắng rằng liệu bà bầu có nên ăn lá tía tô không? Lá tía tô có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bà bầu và bé không. Trên thực tế thì lá tía tô với bà bầu lại mang đến nhiều tác dụng bất ngờ. Vậy lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu? Có thể kể đến như: trị ho, chữa cảm lạnh, giải cảm, giảm sưng phù, giảm cảm giác ốm nghén và giúp cho bà bầu có một làn da sáng mịn hơn.

>>Xem thêm: Tỏi đen là gì, tác dụng của tỏi đen đối với sức khỏe và cách sử dụng như thế nào?

2.3. Tác dụng của lá tía tô đối với da

Chắc hẳn đọc đến đây rất nhiều chị em đều cảm thấy băn khoăn không biết lá tía tô có tác dụng gì cho da. Trên thực tế, lá tía tô lại mang đến hiệu quả cực kỳ tuyệt vời cho làn da của bạn, như:

2.3.1. Trị nám

Ít ai biết rằng lá tía tô trị nám rất hiệu quả. Vậy trị nám bằng lá tía tô như thế nào? Nên uống, ăn hay rửa mặt?  Hãy để chúng tôi giới thiệu cho các bạn 4 cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô ngay sau đây:

Lá tía tô có chữa trị nám được không

Cách 1: Rửa mặt bằng lá tía tô

Các bạn lấy một nắm lá tía tô tươi và ngâm trong nước muối khoảng 10 – 15 phút để sạch khuẩn rồi cho vào cối giã hoặc xay lấy nước cốt. Dùng bông cotton thấm nước cốt lá tía tô trị nám tàn nhang. Sau khoảng 15 phút thư giãn thì các bạn rửa mặt lại với nước sạch. Mỗi tuần kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần cho đến khi các vết nám và tàn nhang biến mất.

Cách 2: Uống nước lá tía tô

Có nhiều người cảm thấy thắc mắc rằng uống nước lá tía tô có trị được nám không bởi nám là ở bên ngoài da. Phải bôi nước lá tía tô lên da mới có thể trị được nám. Tuy nhiên, việc uống nước lá tía tô cũng có thể trị được nám đấy. Để làm nước lá tía tô các bạn cũng ngâm lá cùng nước muối rồi rửa sạch và cho vào cối xay nhuyễn. Lấy nước cốt rồi cho thêm đường và đá vào cho dễ uống.

Cách 3: Uống trà lá tía tô

Rất nhiều người có sở thích uống trà lá tía tô bởi hương vị thơm ngon, thanh mát của nó. Ngoài ra, nó còn có tác dụng khác đó là chữa nám và tàn nhan. Để làm trà lá tía tô các bạn đem lá rửa sạch rồi phơi khô. Mỗi lần lấy một lượng lá tía tô khô vừa đủ đem đi pha với nước sôi như pha trà bình thường vậy. Sau 3 – 5 phút là có thể uống lá tía tô được.

Cách 4: Tác dụng của lá tía tô trị nám khi kết hợp cùng chanh tươi

Các bạn chuẩn bị khoảng 100g lá tía tô tươi cùng với 2 muỗng nước cốt chanh nguyên chất. Lá tía tô thì đem đi rửa sạch rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó cho thêm nước cốt chanh vào và khuấy đều lên. Tiếp theo lấy bông cotton thấm hỗn hợp thoa lên vùng da nám và massage để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da rồi thư giãn khoảng 10 phút. Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước ấm. Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 – 3 lần.

Như vậy là các bạn đã biết được lá tía tô có chữa được nám không và cách trị như thế nào rồi.

2.3.2. Trị mụn

Có khá nhiều người đã chia sẻ những bí quyết trị mụn bằng lá tía tô và điều thắc mắc chung của mọi người là trị mụn bằng lá tía tô có hiệu quả không, trị như thế nào? Trên thực tế việc sử dụng lá tía tô để điều trị mụn là rất phổ biến và nhiều người cũng đã công nhận hiệu quả trị mụn mà nó mang lại. Một số loại mụn có thể điều trị bằng lá tía tô như: mụn cóc, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám, mụn thịt, mụn cơm.

Lá tía tô trị mụn đơn giản và nhanh chóng

– Trị mụn thịt bằng lá tía tô: Với những ai bị mụn thịt quanh mắt có thể sử dụng lá tía tô để điều trị mụn. Cách trị mụn thịt quanh mắt bằng lá tía tô rất hiệu quả đó là lấy lá tía tô tươi rửa sạch vò nát rồi chà lên vùng da bị mụn thịt. Hoặc các bạn cũng có thể kết hợp sử dụng lá tía tô cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác để điều trị mụn thịt. Ví dụ như trị mụn thịt bằng lá tía tô và tỏi hoặc là trị mụn thịt bằng lá tía tô và mật ong. Các cách này vừa mang lại hiệu quả điều trị mụn thịt cao mà lại còn có tác dụng làm đẹp da

– Chữa mụn cơm: Ngoài tác dụng trị mụn thịt thì lá tía tô còn có tác dụng trị mụn cơm. Cách chữa mụn cơm khô bằng lá tía tô cũng tương đối đơn giản và mang đến hiệu quả cao đó là lấy khoảng 10 lá tía tô già rửa sạch rồi vò nát hoặc giã nát lấy nước cốt. Đem nước cốt bôi lên chỗ có mụn cơm. Chờ tới khi khô thì lại lấy bã lá tía tô đắp lên rồi băng lại khoảng 45 phút thì tháo ra và rửa sạch

– Trị mụn cóc: Một trong các bài thuốc dân gian rất hiệu quả mà các bạn nên biết đó là sử dụng lá tía tô trị mụn cóc. Có khá nhiều cách trị mụn cóc bằng lá tía tô, ví dụ như:

+ Mỗi ngày, trước khi đi ngủ các bạn lấy 200g lá tía tô tươi đem rửa sạch rồi giã nát lấy nước. Chia nước làm 2 phần, 1 là để uống còn lại là để chấm vào vết mụn. Phần bã còn lại các bạn không bỏ mà dùng để đắp lên vùng bị mụn. Có thể đắp qua đêm. Thực hiện hàng ngày từ 1 – 2 tuần

+ Bên cạnh đó các bạn cũng có thể chữa mụn cóc bằng lá tía tô kết hợp với nha đam bằng cách giã nát lá tía tô và lấy nước bôi vào chỗ bị mụn. Bã tía tô đem trộn cùng với gel nha đam tươi rồi đắp lên vùng da bị mụn và băng cố định để qua đêm. Hãy thực hiện hàng ngày cho tới khi mụn biến mất hoàn toàn

– Trị mụn cám bằng lá tía tô: Để có một làn da mịn màng, sạch mụn cám các bạn cũng có thể sử dụng nước cốt lá tía tô giã nát để thoa lên mặt

– Trị mụn đầu đen bằng lá tía tô: Một tác dụng không thể bỏ qua nữa của lá tía tô đó là khả năng trị mụn đầu đen. Để sử dụng lá tía tô trị mụn đầu đen các bạn có thể đem lá tía tô tươi giã nhuyễn lấy nước rồi bôi lên vùng da bị mụn đầu đen. Massage trong khoảng 5 phút để dưỡng chất nước tía tô thấm đều xuống da. Sau đó chờ 15 phút sau thì rửa sạch mặt. Nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần

2.3.3. Tắm trắng

Một trong các công dụng làm đẹp bằng lá tía tô không thể bỏ qua đó là khả năng làm trắng da. Nhiều người cũng thường sử dụng lá tía tô để tắm trắng. Nhưng liệu tắm nước lá tía tô có trắng da không? Thực sự thì đã có rất nhiều người đã thử nhiều cách làm trắng da mặt tại nhà bằng lá tía tô và điều cho biết các công thức trắng da từ lá tía tô thực sự mang lại hiệu quả. Đã có không ít các bài tắm trắng bằng lá tía tô webtretho review về hiệu quả của phương pháp này. Và trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn các công thức trắng da bằng lá tía tô tại nhà ngay sau đây!

Tắng trắng bằng lá tía tô như thế nào hiệu quả

– Cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà có tác dụng tới toàn thân:

Chuẩn bị: 10 lá tía tô to, nồi to và muối trắng.

Cách làm: Đem lá tía tô rửa sạch rồi ngâm trong nước muối khoảng 5 phút để loại bỏ thuốc trừ sâu rồi cho cả cành và lá tía tô vào trong nồi sạch. Thêm nước và đun sôi trong 15 phút với lửa nhỏ. Tiếp đó lại hòa thêm nước lạnh vào nước tía tô mới đun xong và bắt đầu tắm. Tắm trong khoảng 10 phút thì tắm lại lần nữa cùng nước sạch. Xong thì lau khô cơ thể và sử dụng kem dưỡng da toàn thân. Cũng có khá nhiều người Nhật tắm trắng bằng lá tía tô theo cách này.

– Cách làm trắng da bằng lá tía tô và ngải cứu

Chuẩn bị: 1 mớ rau tía tô, 1 mớ ngải cứu, 1 quả chanh và 1 dây chuyên lọc thức ăn.

Cách làm: Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu bằng cách đem ngải cứu và tía tô đem rửa sạch, ngâm nước muối rồi đem thái nhỏ. Cho cả 2 loại rau này vào nồi cùng 1 lít nước và đun với lửa nhỏ trong 10 phút. Lọc lấy phần nước, để nguội rồi vắt chanh vào. Sau khi tắm sạch với xà phòng các bạn sử dụng nước hỗn hợp này để mát xa toàn cơ thể khoảng 15 phút. Cuối cùng là tắm lại 1 lần nữa với nước sạch. Cách tắm trắng bằng lá tía tô vừa đơn giản mà lại có hiệu quả cao.

– Cách tắm trắng bằng lá tía tô từ bên trong

Các bạn có thể sử dụng thực hiện cách tắm lá tía tô làm trắng da để làm trắng da từ bên trong bằng cách đem lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối 10 phút rồi sấy lá cho tới khi khô và đem nghiền thành bột. Dùng bột này để pha uống hàng ngày như pha trà. Uống nước lá tía tô trắng da đồng thời còn rất tốt cho cơ thể.

– Làm trắng da mặt bằng lá tía tô

Chuẩn bị: 15 lá tía tô to, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi không đường, ⅓ quả nước cốt chanh

Cách làm: Đem lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối rồi đun 10 lá trong 10 phút cùng 1 lít nước. Các bạn nên đun với lửa nhỏ. Sau đó thì xông hơi mặt bằng lá tía tô vừa đun. Cách xông hơi khá dễ, chỉ cần trùm kín khăn rồi để đầu cách nồi lá khoảng 30cm là được.

Với 5 lá còn lại thì giã nhuyễn và trộn cùng mật ong, sữa tươi, nước cốt chanh sau đó đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Chờ khoảng 15 phút thì rửa mặt với nước sạch và lau khô là được.

Trên đây là một số cách làm trắng da được áp dụng nhiều nhất hiện nay mà các bạn có thể tham khảo.

2.4. Tác dụng của lá tía tô với sức khỏe

2.4.1. Trị bệnh gout bằng lá rau tía tô

Ngày nay, số lượng bệnh nhân bị bệnh gout ngày một tăng cao. Có khá nhiều cách để điều trị bệnh gout và sử dụng lá tía tô là một trong số đó. Theo các nghiên cứu của người Nhật Bản thì trong lá tía tô có 4 chất khác nhau có thể ức chế được enzym xanthine oxidase, một loại enzyme thúc đẩy sự hình thành acid uric – nguyên nhân gây ra bệnh gout. Vì vậy rất nhiều người chọn cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô.

Chữa bệnh gút bằng lá tía tô như thế nào cho đúng

Chỉ cần thêm lá tía tô vào trong các bữa hơn là đã có thể ngăn ngừa được bệnh gout tái phát rồi. Lá tía tô sử dụng khi còn tươi sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn là khi nấu chín. Ngoài ra, khi thấy các khớp bắt đầu có dấu hiệu sưng tấy lên thì các bạn có thể ăn lá tía tô để chặn cơn đau.

Hoặc khi bệnh gout phát tác các bạn có thể chữa bệnh gút bằng lá tía tô bằng cách đem 6 – 12g lá tía tô đun sôi, gan nước uống. Lưu ý chỉ nên sắc nước lá tía tô không quá 15 phút để tránh làm mất đi tinh dầu.

2.4.2. Chữa sùi mào gà

Theo như chia sẻ thì chữa sùi mào gà cũng là một phương pháp hiệu quả đã được áp dụng từ rất lâu trước đây. Cách trị sùi mào gà bằng lá tía tô khá đơn giản, các bạn chỉ cần lấy lá tía tô tươi đem rửa sạch rồi giã nhỏ và đắp lên nốt sùi mào gà. Chờ tới khi khô thì rửa sạch lại là xong. Trong lá tía tô có rất nhiều tinh chất có tác dụng kháng viêm và chống lại sự hoạt động của các loại virus HPV.

Lá tía tô có thể chữa sùi mào gà được không?

2.4.3. Hạ sốt

Công dụng hạ sốt bằng lá tía tô từ lâu đã được biết đến và sử dụng rất nhiều bởi tính hiệu quả mà nó mang lại. Các bạn có thể sử dụng lá tía tô hạ sốt cho cả người lớn lẫn trẻ em đều được. Loại lá này rất an toàn và tốt cho sức khỏe nên các bạn có thể yên tâm cho bé sử dụng.

Lá tía tô giúp bé hạ sốt nhanh

Để hạ sốt cho trẻ bằng lá tía tô các bạn có thể thực hiện theo các phương pháp sau:

– Cách 1: Nấu nước lá tía tô

Trước khi tiêm phòng cho trẻ uống lá tía tô có thể giúp bé hạ sốt. Nên cho bé uống trước ngày tiêm khoảng 2 ngày. Các mẹ hãy lấy lá tía tô tươi, đem ngâm nước muối, rửa sạch rồi đun sôi lên. Nên đun nhừ lá tía tô để có thể lấy được càng nhiều tinh dầu càng tốt. Khi nước sôi các bạn vặn lửa nhỏ và đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Đem nước đã đun pha loãng ra rồi cho bé uống hàng ngày. Có thể cho uống nước lá tía tô thay cho nước uống. Việc uống nước lá tía tô trước khi tiêm phòng sẽ giúp bẹ sau khi tiêm chỉ bị sốt nhẹ mà thôi.

– Cách 2: Giã nhuyễn tía tô và uống trực tiếp

Các mẹ lấy khoảng 10 cành tía tô rồi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem tía tô đi giã nát, lọc lấy nước cốt và cho bé uống.

– Cách 3: Ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng

Thực ra cách này nên thực hiện cả trước lẫn sau khi cho bé tiêm phòng. Các mẹ nên ăn sống khoảng 10 ngọn lá tía tô rồi cho bé bú sữa mẹ càng nhiều thì càng tốt.

– Cách 4: Hạ sốt cho trẻ uống sữa công thức

Cách hạ sốt cho bé bằng lá tía tô đối với những bé uống sữa công thức được thực hiện như sau:

Lấy 20g lá tô tươi đem rửa sạch, giã nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Pha nước cốt lá tía tô cùng 1 ít nước ấm và để bé uống 3 ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 2,5ml là được.

* Lưu ý: Có một số điều các mẹ cần lưu ý khi hạ sốt cho bé bằng lá tía tô đó là:

– Cách này có hiệu quả khi bé bị sốt nhẹ, dưới 39 độ C không phải do tiêm phòng

– Có thể hiệu quả dành cho bé bị sốt do tiêm phòng

– Sau khi bé tiêm phòng, ngoài việc sử dụng lá tía tô hạ sốt thì cũng nên cho bé mặc quần áo thoáng mát, thoải mái và sử dụng khăn mát chườm cho bé

– Trường hợp bé sốt cao trên 39 độ thì các mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ

2.4.4. Giảm cân

Không ít các chị em tò mò rằng liệu sử dụng lá tía tô có giảm cân không? Thực ra, các cách giảm cân bằng lá tía tô đã được đông đảo các em chia sẻ với nhau từ rất lâu trong các diễn đàn làm đẹp.

Giảm cân siêu nhanh bằng lá tía tô

Để thực hiện giảm cân với lá tía tô các bạn có thể lấy lá tía tô đem giã lấy nước cốt để uống. Không ít các chị em chia sẻ đã áp dụng cách này và đạt được thành công như mong muốn. Cụ thể, để giảm cân bằng lá tía tô các chị em thực hiện như sau:

>>Xem thêm: Uống mật ong nguyên chất có tốt không, mua mật ong nguyên chất ở đâu tại Tphcm, giá bao nhiêu 1 lít?  

– Lấy lá tía tô, gừng tươi và sinh cam thảo rửa sạch rồi cho vào niêu hoặc ấm sắc thuốc cùng với khoảng 200ml nước. Sắc như các bạn vẫn thường sắc thuốc nam vậy. Nước sắc xong thì chia đều, uống từ 2 – 3 lần/ngày

– Cách đơn giản hơn nữa là rửa sạch lá tía tô rồi đem phơi khô. Lấy lá tía tô khô pha như pha trà để uống thay nước. Uống trà lá tía tô vừa có thể giảm cân lại còn hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn

2.4.5. Mề đay

Ít ai biết rằng lá tía tô còn có tác dụng chữa mề đay rất hiệu quả. Có 4 chữa mề đay bằng lá tía tô mà các bạn có thể áp dụng thử như sau:

– Cách 1: Uống nước và bôi lá tía tô

Chuẩn bị 60g lá tía tô tươi rồi đem rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ, nghiền nát. Cho thêm 200ml nước vào nồi cùng lá tía tô đã nhuyễn rồi đun. Khi nước sôi các bạn chờ thêm 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Khi nước đã nguội các bạn lọc lấy phần nước để uống. Phần bã thì dùng để bôi trực tiếp lên vùng da bị mề đay. Khoảng 15 – 30 phút sau thì bỏ bã và rửa sạch da lại với nước ấm. Mỗi ngày nên thực hiện đều đặn vào sáng và tối tới khi hết mề đay thì thôi.

– Cách 2: Bôi nước lá tía tô

Các bạn chuẩn bị 50g lá tía tô tươi, 1 thìa muối hột cùng 1 miếng vải sạch. Lá tía tô thì đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cho lá tía tô cùng muối vào cối giã cho nát. Lấy vải sạch lọc phần bã và phần nước ra. Dùng bông gòn thấm nước hỗn hợp tía tô và muối thoa lên vùng da bị mề đay. Để qua đêm rồi rửa lại với nước ấm.

– Cách 3: Chườm nóng

Lấy 60g lá tía tô tươi đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt khúc từ 3 – 5cm và đem đi sao nóng. Sau khi sao xong cho ngay vào túi vải rồi chườm lên vùng da bị mề đay.

– Cách 4: Hãm nước uống

Lấy 50g lá tía tô tươi cùng 1 củ gừng rửa sạch, để ráo nước. Gừng vẫn để nguyên vỏ, cắt thành miếng mỏng. Tiếp đó cho cả 2 nguyên liệu này hãm cùng nước sôi và uống khi còn nóng.

Lá tía tô chữa mề đây được không

2.4.6. Trị ho

Các bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô trị ho cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ và bà bầu. Cách sử dụng rất đơn giản như sau:

– Cách chữa ho bằng lá tía tô cho trẻ nhỏ:

Khi bé bị ho kèm theo một số dấu hiệu khác như thở gấp, da tím tái khi các bạn có thể sử dụng hạt tía tô để điều trị. Cụ thể, dùng 20g hạt tía tô tán cho mịn thành bột rồi hòa cùng nước ấm để cho trẻ uống hoặc là hòa vào cháo cho bé ăn cũng được.

Trị ho bằng lá tía tô có được không, nhanh khỏi không

Đối với triệu chứng ho thông thường thì các bạn lấy lá tía tô tươi, hoa đu đủ đực cùng hoa khế rửa sạch, cho vào chén sứ, bỏ thêm đường phèn và nước vào và đun cách thủy khoảng 15 phút. Sau đó chờ cho chén nguội thì để bé uống. Mỗi ngày uống ½ muỗng cafe là được.

– Cách chữa ho bằng lá tía tô cho người lớn:

+ Cách 1: Lấy 150g lá tía tô tươi rửa sạch, để ráo cùng 3 củ hành tươi lột vỏ tất cả đem thái nhỏ rồi cho vào cháo nóng

+ Cách 2: Với những ai bị ho suyễn, có đờm trắng đục và nặng ngực thì lấy 90g hạt tía tô đem sao qua rồi tán thành bột và ngâm với 1 lít rượu gạo. Sau 10 ngày thì chắt lấy nước uống. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20ml

+ Cách 3: Lấy lá tía tô rửa sạch đun cùng nước thật lâu sau đó gạn bỏ nước. Tiếp tục nấu cho cô đặc lại thành cao. Ngoài ra, các bạn lấy cả đậu đỏ rang cho vàng sau đó tán mịn rồi trộn cùng với cao tía tô và vo viên để uống. Khi ho kèm theo các dấu hiệu khác như nôn, chảy máu, tiêu chảy rất hiệu quả

2.4.7. Viêm họng

Ngoài chữa ho ra thì tác dụng của lá tía tô với viêm họng cũng hiệu quả và được nhiều người biết đến. Để chữa viêm họng bằng lá tía tô người ta thường đem lá tía tô rửa sạch rồi ép lấy nước để uống. Mỗi ngày uống khoảng 5 lần sẽ thấy tình trạng viêm họng giảm đáng kể. Trong trường hợp các bạn sợ mùi lá tía tô thì cũng có thể lấy lá và rễ của chúng phơi khô và nấu cháo.

2.4.8. Trị sâu răng

Tỉ lệ người Việt Nam mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là sâu răng rất cao. Có khá nhiều lời đồn đại rằng nguyên nhân dẫn đến sâu răng là do con sâu răng hoành hành. Và một trong những phương pháp hiệu quả để chữa sâu răng là bắt sâu răng bằng lá tía tô. Thực ra, cách bắt sâu răng bằng lá tía tô chỉ là lời đồn đại mà thôi. Có khá nhiều người nói thực ra cách chữa sâu răng bằng lá tía tô cũng không mang lại hiệu quả gì.

Trị sâu răng bằng lá tía tô có được không

2.4.9. Trị rôm sảy cho bé

Nếu bé của bạn đang bị rôm sảy thì các bạn có thể cân nhắc chọn lựa phương pháp trị rôm sảy cho bé bằng lá tía tô. Cách làm như sau:

– Lấy lá tía tô tươi rửa sạch, ngâm muối khoảng 10 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Sau đó đem xay cùng 100ml nước. Dùng một miếng vải để lọc lấy nước. Pha một chậu nước ấm rồi hòa nước tía tô vừa xay vào và tắm cho bé từ 3 – 5 phút. Sau đó các mẹ lại tắm cho bé một lần nữa bằng sữa tắm và lau khô người. Đây là một cách trị rôm sảy bằng lá tía tô được rất nhiều mẹ áp dụng.

2.4.10. Vệ sinh vùng kín

Xông hơi vùng kín bằng lá tía tô là một cách vệ sinh vùng kín tại nhà hiệu quả cho các chị em. Cách rửa vệ sinh vùng kín bằng lá tía tô vừa có thể khử mùi vùng kín, điều trị tình trạng ngứa ngáy vùng kín và làm vùng kín sạch sẽ hơn.

Cách xông hơi vùng kín bằng lá tía tô được thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1 nắm tía tô tươi hoặc khô đem rửa sạch sau đó đun sôi trong 5 – 7 phút cùng 2 lít nước. Nếu các bạn muốn rửa vùng kín bằng lá tía tô thì hòa thêm nước lạnh để rửa xung quanh vùng kín. Còn nếu muốn xông hơi thì các bạn dùng khăn trùm và ngồi cách nồi nước khoảng 30cm.

3. Tác hại của lá tía tô

Nếu sử dụng lá tía tô không đúng cách thì ngược lại, lá tía tô lại có thể đem đến cho các bạn nhiều tác hại. Vậy tác hại của lá tía tô là gì?

Tác hại của lá tía tô với bà bầu

• Bà bầu nếu sử dụng lá tía tô liên tục trong một thời gian dài thì có thể gây nên những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi
• Những người bị dị ứng với lá tía tô không nên sử dụng
• Người bị cảm nóng hay vã mồ hôi thì cần lưu ý khi sử dụng

4. cách chế biến lá tía tô để chữa bệnh

4.1. Cách nấu lá tía tô cho bà bầu dễ sinh

Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại thì việc sử dụng lá tía tô có thể làm cho cổ tử cung mềm và mở ra nhanh hơn. Vì vậy, người ta thường nấu là tía tô cho bà bầu sắp sinh sử dụng. Cách nấu lá tía tô cho bà bầu sắp sinh như sau:

Khi có dấu hiệu chuyển dạ các bạn hãy lấy lá tía tô nấu cùng 0.5 – 1 lít nước, nấu càng đặc càng tốt. Sau đó cho bà bầu uống liên tục. Uống lá tía tô trước khi sinh sẽ giúp cho việc sinh nở dễ dàng. Ngoài ra, các bạn còn có thể uống lá tía tô bị băng huyết cũng có thể cầm máu.

4.2. Cách nấu lá tía tô uống

Uống nước lá tía tô tươi hoặc khô có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách nấu lá tía tô uống được thực hiện như sau:

Cho 200g lá tía tô tươi rửa sạch và ngâm nước muối rồi vớt ra để ráo. Đun sôi lá tía tô cùng với 2,5 lít nước. Chờ nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Đợi khi nước nguội thì lọc lấy nước và cho thêm 3 lát chanh tươi vào. Có thể bảo quản trong bình thủy tinh, để tủ lạnh ngăn mát để uống cả ngày. Lá tía tô nấu nước uống rất mát, mùi hương thơm và tốt cho sức khỏe.

4.3. Cách làm bột lá tía tô

Để có thể bảo quản và sử dụng lá tía tô lâu hơn thì người ta đem lá tía tô chế biến thành bột. Có thể sử dụng bột lá tía tô đắp mặt hoặc bột lá tía tô chữa bệnh gút hay pha trà để uống. Cách làm bột từ lá tía tô như sau:

– Chọn lá tía tô sạch, không bị phun chất hóa học, kích thích. Nên chọn những lá tía tô to, già, không sâu bệnh

– Đem lá tía tô đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch lại lần nữa và vớt ra để ráo nước

– Phơi lá tía tô tại nơi bằng phẳng, sạch sẽ dưới nắng đến khi lá khô và giò

– Cuối cùng là đem nghiền hoặc giã thành bột

5. Cách chế biến lá tía tô thành món ăn

Lá tía tô được sử dụng rất phổ biến để chế biến món ăn. Một số món ăn được làm từ lá tía tô gồm:

5.1. Ếch xào lá lốt tía tô

– Chuẩn bị: 4 con ếch, tía tô, lá lốt, hành tây, hành khô, ớt và các gia vị như hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm, đường, dầu ăn

– Sơ chế:

+ Ếch làm sạch và rửa với dấm muối để loại bỏ mùi tanh rồi chặt khúc vừa ăn và đem ướp cùng các gia vị gồm hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu trong 30 phút

+ Tía tô, lá lốt rửa sạch và thái sợi nhỏ

+ Hành khô bóc vỏ, băm nhuyễn

+ Hành tây bóc vỏ, thái sợi

– Chế biến: Cho dầu ăn vào chảo nóng rồi cho hành khô vào phi thơm. Tiếp đó cho ếch vào và đảo đến khi thịt ếch săn lại. Tiếp đó là cho hành tây vào và đun to lửa. Khi món ăn gần chín thì cho thêm lá lốt và tía tô vào, đảo đều lên, thấy lá tái thì các bạn tắt bếp và dọn món.

5.2. Ốc xào lá lốt tía tô

– Chuẩn bị: 1kg ốc nhồi, 1 mớ lá lốt, hành củ, ớt, bột nghệ, tiêu, muối, bột nêm, giấm, dầu ăn

– Sơ chế: Ngâm ốc trong nước cùng với vài lát ớt khoảng 2 – 3 tiếng rồi rửa sạch. Các bạn có thể chặt đít ốc trước khi cho vào luộc. Khi thấy nước sôi thì đảo đều cho ốc chín và mở hẳn miệng thì tắt bếp. Khêu ốc ra, bỏ phần phân rồi bóp cùng muối và giấm cho sạch. Sau đó rửa lại với nước và để ráo. Những con ốc to các bạn thái làm 2. Tiếp đó thì ướp cùng bột nêm, tiêu và nghệ khoảng 10 phút.

+ Lá lốt, tía tô rửa sạch, thái sợi

+ Hành củ bóc vỏ, băm nhỏ

+ Ớt rửa sạch, thái lát

– Chế biến: Cho chảo lên bếp, đun cho nóng rồi thêm dầu ăn vào. Khi thấy dầu nóng già cho hành củ vào phi thơm lên. Tiếp đó cho ốc vào xào thêm 2 – 3 phút

+ Nêm nếm cho vừa ăn rồi thêm lá lốt, tía tô vào xào qua rồi tắt bếp. Có thể thêm vài lát ớt tươi lên trên cũng được. Ốc xào lá tía tô và cũng rất lạ miệng.

Món ăn với lá tía tô

Ngoài 2 món ăn trên thì các bạn cũng có thể chế biến các món như bò nhúng mẻ lá tía tô, bò tơ hấp lá tía tô, bò nhúng lá tía tô, măng xào lá tía tô, trứng chiên lá tía tô, heo rừng nấu lá tía tô, cà tím xào lá lốt tía tô,… cũng đều rất ngon.

6. Một số câu hỏi thường gặp về lá tía tô

– Vì sao lá tía tô có màu tím?

Có khá nhiều người cảm thấy lạ với màu sắc của cây tía tô. Hầu hết các loại cây đều có màu xanh lục nhưng thay vào đó tía tô lại có màu tím. Vậy tại sao lá cây tía tô có màu tím? Đây là một đặc trưng của loài cây này rồi nên các bạn cũng không cần ngạc nhiên.

– Có nên ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng?

Các bạn có thể cho bé ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng. Ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng cho bé có thể giúp hạ sốt.

– Trẻ sơ sinh có uống được nước lá tía tô?

Có thể cho trẻ sơ sinh uống nước lá tía tô nhưng với lượng nhỏ, pha loãng.

– Tắm cho trẻ sơ sinh bằng lá tía tô có tốt không?

Tắm lá tía tô cho trẻ sơ sinh có thể chữa được các chứng mề đay, rôm sảy rất hiệu quả.

– Cách bảo quản lá tía tô như thế nào để được lâu?

Cách bảo lá tía tô tốt nhất là phơi khô hoặc là nghiền thành bột.

– Ăn lá tía tô có sinh được con trai không?

Đây hoàn toàn là quan điểm sai lầm nhé các bạn! Không có bất kỳ công trình nghiên cứu khoa học nào có thể chứng minh ăn lá tía tô có thể sinh con trai. Vì vậy các bạn không nên cố ăn lá tía tô để sinh con trai làm gì.

– Bà bầu có uống được lá tía tô không?

Bà bầu có thể uống nước lá tía tô nhưng không nên uống nhiều và tốt nhất là trước khi uống hãy xin ý kiến bác sĩ.

– Bầu 39 tuần uống lá tía tô có được không?

Như chúng tôi đã nói các bạn nên xin ý kiến bác sĩ trước khi uống trong giai đoạn đang mang thai.

– Uống lá tía tô trước khi sinh bao lâu thì hiệu quả?

Khi có dấu hiệu chuyển dạ các mẹ có thể uống lá tía tô để làm mềm và giãn nở tử cung.

Trên đây là một số những kiến thức và thông tin về lá tía tô mà các bạn nên biết. Hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng nhé! Đồng thời, dù lá tía tô có tốt đi chăng nữa thì các bạn cũng không nên lạm dụng.